Te weinig van het een en te veel van het ander heeft grote invloed op je gewichtsbeheersing.

Je stofwisseling aan de gang houden is cruciaal bij gewichtsbeheersing en afvallen. Toch zijn er veelvoorkomende gewoonten die de stofwisseling vertragen. Als deze gewoonten zijn ingesleten is het moeilijk om af te vallen en loop je juist meer de kans om aan te komen. Fouten die de stofwisseling vertragen Te weinig calorieën eten Het nuttigen … Meer lezen over