Venlo – 24-02-2016 – De afgelopen week 2 trainingen gehad. De 1e was een binnentraining met de meest uiteenlopende toesteloefeningen op de mat, met halters en ook hier weer. De buikspieren zijn oh zo belangrijk.
Bij de 2e training had ik geen idee wat me te wachten stond omdat het een Pilates training was, dus met gympies naar de training. Maar wist ik dat je alles op een vloermat op je sokken doet, maar dat viel best nog tegen. De gracieuze ballerina Anita liet oud voetballer, mij dus, voelen waar die gewrichten en spieren ook al weer voor zijn in je onderrug, benen, nek, etc. Het leek net een heeeel slechte Billy Elliot vertoning. Stiekem toch een aardige inspanning.
Voor week 3 kreeg ik een menukaart mee naar huis, perfect per dag met een boodschappenlijstje erbij. En het mooie, JE GAAT MEER ETEN. Dat is dan weer meegenomen. Omdat ik veel onderweg ben loop je eeuuhh liep ik ‘s middags het tankstation in en wat waren de kroketjes lekker. Inderdaad waren. Grootste verandering, geen tussendoortjes met calorieën maar gezonde snacks [fruit, pinda, schijfje kalkoen].
Als ik thuis eet wordt er lekker gekookt aan de hand van de adviezen van Performenz en is de verandering langzaam gewoonte aan het worden.Goed dat deze support er is, want anders zou het heel moeilijk vol te houden zijn.
Het bericht De strijd tussen pilates en een fervent voetballer wordt in de afvalrace op scherp gezet. verscheen eerst op Venlo.